次女妊娠中に発症した花粉症。まさか30過ぎて・・？え、本当に？最初は信じたくなくて（妊娠中で薬の制限もあるし。）、必死に気のせいだと自分自身に言い聞かせてきましたが、去年あたりからそうもいかなくなりました。（笑）本日はそんな花粉症歴3年目のわたしと、花粉症歴30年越えダディの愛用品を紹介。効能には個人差があると思いますので、軽～い気持ちでお付き合い下さい。

もくじ

1. >鼻炎薬から風邪薬まで！市販薬3種比較
2. 子どももOK！お茶の効果は如何に？
3. 我慢できない目のかゆみ！効果的な目薬はどれ？
4. 花粉対策グッズ、あれこれ
5. まとめ

鼻炎薬から風邪薬まで！市販薬3種比較

認めたくなかった花粉症を、致し方なく受け入れたわたし。昨年は耳鼻科に大変お世話になりましたが、今年は気軽に病院にも行けないので、市販薬をあれこれ試してみました。わたし的に効果があった順に、紹介させていただきます。

パブロンゴールドSゴールドW

オススメ度：★★★★★

花粉症歴30年越えのダディ曰く、「パブロンが一番効くで～。」とのこと。言われるがままに半信半疑で試したところ、めちゃくちゃ効果あるではないか・・！（笑）人生初、喉の異常なかゆみで夜中に起きるという恐ろしい出来事を経験し、テンションだだ下がりだったわたしですが、パブロンに救われました。風邪には風邪薬、花粉症には鼻炎薬という固定概念を持って生きてきましたが、一瞬で捨てました。（笑）パブロン、われわれ夫婦には花粉症にも効果絶大！◎

アレジオン

オススメ度：★★★★☆

1日1回、寝る前に服用するだけ！たったこれだけで長く効くのはやっぱり嬉しい◎正直、パブロン程の効果は感じられないけど、服用しておけばだいぶ症状緩和されます。わたしの場合、雨が降った翌日の晴れた日など「今日明らかに花粉やばいよー！」って時以外はアレジオンでOK◎

アレグラFX

オススメ度：★★☆☆☆

花粉症と言えばコレ！というくらいにメジャーな薬。この時期CMがめちゃくちゃ増えるので、わたしも花粉症になる前からもちろん耳にしたことがありました。実際、初めて買った市販薬はアレグラ。んで結果ですが、ほぼ効果なし。（※あくまでわたし個人の感想です。）ちなみにダディにも効果なし。ただ、これだけメジャーと言うことは多くの人にとっては効果がある薬。我々夫婦、マイノリティー説あります。（笑）

子どももOK！お茶の効果は如何に？

即効性はないけど、飲み続ければ効果が期待できると言われるお茶類。薬と違って、子どもの生活にも取り入れることが出来るので、軽い気持ちでトライ。

べにふうき茶

オススメ度：★★★★☆

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花粉症に効果があると話題のべにふうき茶。薬ではないので即効性はありませんし、効果にも個人差があるだろうとのことでまずは1袋のみ購入。1日1回、1か月飲んでみましたが、わたしは効果を感じます。2月の花粉飛散開始した頃、本当に辛かった目の痒みも今はほぼ感じず。試しに1袋トライしてみるのは良いかもしれません。ただ、濃い味で苦みが強いので子どもには不向き。

べにふうき茶 粉末スティック 50本入 メール便送料無料 花粉 べにふうき 粉末 緑茶 静岡県産100% 緑茶粉末 花粉対策 紅富貴 国産 お茶 子供も飲める緑茶の様なおいしさ！ お花見 グッズ 価格：1404円（税込、送料無料) (2021/3/27時点) 楽天で購入

 

ルイボスティー

オススメ度：★☆☆☆☆

ルイボスティー オーガニック プレミアムグレード 108包入(54包x2袋) 送料無料 有機 水出し ノンカフェイン 価格：1280円（税込、送料無料) (2021/3/27時点) 楽天で購入

 

長女妊娠から5年以上毎日欠かさず摂取しているルイボスティー。残念ながら、こと花粉症に関してはほぼその効果を感じません。（笑）子どもたちも同様で、お茶を飲む月齢から毎日飲ませていますが2人とも花粉症の症状が出ています。ただ、ルイボス自体はノンカフェインで飲みやすく、健康にも良いので継続。我が子たちの場合は、特に便通に効果が！◎（意外でしたが、便秘に悩む小さいお子さん多いようです。）

我慢できない目のかゆみ！効果的な目薬はどれ？

今年初めて体験した、目の痒み！夜中、無意識に目を掻いていることに驚いて起きたことも。（笑）そんなわけで、今年は目薬にもお世話になりました。

サンテFXネオ

オススメ度：★★★★☆

花粉症歴30年のダディにオススメされた目薬。根本的な解決にはならないんだけど（笑）、「かゆい！」と思ったらサンテを投入。スーッとした清涼感で、痒みを誤魔化しています。何だかんだ、わたし的には強い痒みには誤魔化す系が一番合っていました。

アレジオン

オススメ度：★☆☆☆☆

病院で処方していただきましたが、わたし的には・・×全く効果を感じず。人によっては効果あるんでしょうか・・？

花粉対策グッズ、あれこれ

色々と発売されている花粉症対策グッズ。わたしが使用してみて良かったものを紹介します。

イハダアレルスクリーンEX　スプレータイプ

オススメ度：★★★★☆

これさえあれば無敵！という訳ではありませんが、持っていると安心できるアイテム。あくまでいつもの対策（薬の服用など）をした上での仕上げ的な役割。100％ブロックできるわけではありませんが、スプレーしている時とそうでない時で、安心感が違います。（笑）わたしには効果あり。肌のピリピリ感が無くなりました！

イハダアレルスクリーンジェルクールEX

オススメ度：★★★☆☆

先ほどのスプレー同様に、イハダの商品。コチラは目や鼻に直接塗るタイプで、子どもたちに使っています。塗った瞬間はスーッとした清涼感を感じますが、良くも悪くもすぐに無くなります。（笑）我が子たちには清涼感が強すぎず良いみたい。他のジェルタイプと違って、目もとにも使用できるのは嬉しいポイント◎

アレルシャット

オススメ度：★★★★☆

イハダと違って目もとに使用できないのが残念ですが、清涼感強めでよりスッキリ。花粉症時期の頭がボーっとする嫌な感じが一瞬で解消されます。内容量もイハダよりも多くてお得。効果は4～5時間継続するので、塗り直しが少ないのも嬉しい。アレルシャットもイハダのジェルも、小さいので持ち運びに便利なのが嬉しい！◎（鼻をかんだ時後などは、さすがに塗り直し必須なので。）

まとめ

30過ぎまで自分とは無縁だと思っていた花粉に悩まされるようになって、早3年。自分なりに色々試した結果をまとめてみました。5歳と1歳の小さな我が子たちも、既に花粉と戦っています・・！外での時間が楽しくなる春だからこそ、思い切り遊べるよう内服薬以外にもトライ。どの対策グッズも効果には個人差があると思いますので、ご自身やお子さんに合うものが見つかりますように！♡

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