家族みんなで手軽に鉄分摂取!便利な玉子

November, 17, 2022

料理下手なわたしが気になっていたのが、鉄分不足。こどもたちはもちろん、わたし自身毎月の生理の時期は特に気になる!ということで、最近取り入れているズボラ向きアイテム「ザ・鉄玉子」の紹介です♡

もくじ

  1. 入れるだけでOK!鉄分補給&カルキ抜き
  2. 簡単お手入れで長持ち
  3. ズボラ向きはシンプルな薄型
  4. まとめ

入れるだけでOK!鉄分補給&カルキ抜き

お米を炊くとき、お湯を沸かすとき、とにかく普段の料理に入れるだけでOK!

たったこれだけで不足しがちな鉄分が摂取できたり、水道水のカルキ抜きが出来る夢のようなアイテム。昔の鉄鍋のような感覚!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

鉄分補給 ザ・鉄玉子 薄型 TRAUM 説明書 付き
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開封時は手に鉄がついて真っ黒になるのでご注意ください。(笑)
まずはしっかり洗ってから使い始めます!◎(洗剤NG)
我が家ではごはんを炊く時に活躍。お米を研いだら雑穀米を入れて、
「ザ・鉄玉子」をポンっと入れるだけ!

触った後の手からは鉄が香りますが(笑)、ごはんの味はそのまま!◎お陰で家族からもクレームなし。誰にも気付かれることなく、そしてとにかく簡単に鉄分が摂取できる優れもの♡

簡単お手入れで長持ち

鉄製品の懸念事項と言えば、錆。とにか水分が天敵になるので、水洗いしたらすぐに拭く!◎
わたしは、拭き終わったらキッチンペーパーで包んで保管しています。
撮影していると、次女が丁寧に包み直してくれました。(次女お得意のTAKE2行動。笑)

特に難しいことはなく、とにかく水気を残さず保管するのみ!仮に錆びたとしても、やすりで研磨すればOK◎

ズボラ向きはシンプルな薄型

鉄玉には可愛いキャラクター型のもありますが、ズボラ向きなのは超シンプルな玉子型!

炊飯時に使うと、こんな感じでごはんがくっつくので、洗いやすさ優先なら絶対に玉子型◎

形状が複雑だと、その部分に水分が残りやすく錆びやすい&洗いにくい!我が家の薄型玉子型なら、こんなにびっしりついたごはん粒も流水で簡単に落とせます◎まさにズボラ向き♡

まとめ

本日は、毎日の料理で手軽に鉄分摂取ができる「ザ・鉄玉子」の紹介でした!毎日の料理に入れるだけ◎洗いやすく、ズボラでもメンテンスしやすい◎味に影響しないから、こどもたちからのクレームなし◎鉄分不足が気になる方は、是非チェックしてみて下さい。

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております。

 

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